Formação
- Graduação em Medicina — Universidade Christus, Fortaleza (CE)
- CRM CE28640
- Pós-graduação em Psiquiatria — em andamento
Médica — CRM CE28640 · Pós-graduanda em Psiquiatria · Atendimento em saúde mental por telemedicina
A psiquiatria não foi uma escolha óbvia para mim. Durante muito tempo, tive dúvidas sobre qual caminho seguir dentro da medicina e, principalmente, sobre onde encontraria um trabalho que estivesse alinhado com a forma como eu queria viver e com a médica que eu desejava ser. Eu buscava uma área em que pudesse exercer uma medicina cuidadosa e baseada em ciência, mas que também me permitisse olhar para além do diagnóstico e compreender a pessoa por inteiro.
Foi também vivendo, na prática, períodos de exaustão e desconexão de mim mesma que comecei a compreender algo que mais tarde se tornaria central na minha forma de cuidar. O autoconhecimento me ajudou a perceber meus próprios padrões, entender melhor minhas emoções e reconhecer a importância de escutar o corpo, respeitar limites e construir uma relação mais consciente comigo mesma e com a minha vida.
Nesse processo, a psiquiatria começou a fazer sentido de uma forma diferente. Encontrei nela um espaço onde ciência, comportamento, corpo, emoções e história de vida podiam se encontrar. E, ao longo da minha formação e da prática clínica, fui percebendo que muitas mulheres chegavam até mim vivendo algo semelhante: ansiedade, exaustão, autocobrança, dificuldade de desacelerar e a sensação de estarem cada vez mais distantes de si mesmas.
Acredito que saúde emocional não se cuida apenas na cabeça — e nem apenas com medicação. Corpo, movimento, sono, rotina, relações e estilo de vida também fazem parte da forma como sentimos e respondemos ao mundo. Por isso, quando necessário, esses aspectos também fazem parte do tratamento, sempre integrados a uma prática médica responsável e baseada em ciência.
Porque, para mim, cuidar da saúde mental não é apenas diminuir aquilo que dói. É também criar condições para que você consiga estar mais presente em si, nas suas escolhas e na vida que está construindo.
É dessa forma de olhar que nasceu o Método Presença, que uso como bússola no acompanhamento das minhas pacientes.
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